自己是Ｂ型血，偶尔翻书的时候看到了关于Ｂ型血的知识，所以写下来为同是Ｂ型血的人看： 书上说最早的Ｂ型血者是游牧民族，因而对肉类和乳类食品特别适应。但同时对于这一类人来说鸡肉、玉米、番茄、大部分的坚果和种子类食物却不是健康食品。 Ｂ型血的人拥有较强的免疫系统，在吃的方面可以说是最受上天宠爱的一类。 Ｂ型血的人在吃肉方面一定要选瘦肉，鱼类方面呢，鳕鱼和鲑鱼都不错，乳制品几乎都可以。 但是对于Ｂ型血的人来说，土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食物会导致肥胖哦！记得少吃啊！而且虾、蟹、和鸡肉吃多了也会对身体有一定的害处，所以也应少吃！ 但总的来说，Ｂ型血的人是最有口福的！...

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