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    退出游戏后,樊凡睁开眼睛把头盔摘下来,看了看表依旧是六点,以往此时外边都是明亮明亮的,今天却非常的暗,好像要下雨了似的。

    “外边这么黑,要下雨了?”樊凡看着窗外一边嘟囔着一边穿好衣服。作为一个祖国早上七八点钟的太阳,早起锻炼身体是必须的,否则以后怎么通宵玩游戏?

    照例洗脸刷牙后,樊凡就要准备出门跑步。就在这个时候,老妈从卧室里出来,一脸惺忪的说道:“出去锻炼去?”

    “嗯,每天都要跑!”樊凡一边穿鞋一边说道。

    “这天道这么黑,看着快下雨了,还出去跑步?”老妈扭头看了看窗外,说道。

    “当然要了,这种事得靠毅力坚持,再说下雨了我就跑回来,没事的。”樊凡没事人的说道。

    “把伞拿上!”老妈从隔间里拿出一把伞,说道。

    “拿什么伞啊,多碍事啊!”樊凡不情愿的说道,“拿个伞跑步好别扭啊。”

    “让你拿你就拿上,要不别去了!”老妈虎着脸说道。这天道这么黑,一看就是要下雨的样子,万一被淋点感冒了就麻烦了。老妈心里想道。

    “好好好,我这就拿!”樊凡无奈的说道,随后接过老妈手里的折叠伞。“我走了啊。”

    “等等,在多穿一件。”老妈从屋里急匆匆的走出来,拿着一件衣服说道。

    “搞什么,又不是一去不回了,就是跑个步,至于嘛?”樊凡感觉可笑的说道。

    “瞎说什么呢,多穿一件衣服,万一下雨了保暖,现在都入秋了,感冒了可不好!”老妈絮絮叨叨的说道。

    “拿来吧。”三下五除二樊凡把褂子穿上,说道:“现在可以了吧,我出去了!”

    “走吧!”老妈看着包裹的严实的樊凡,笑呵呵的说道,“过马路看着点车。早饭就不给你做了,你自己买点东西吃吧。”

    “知道了!”樊凡头也不回的说道。

    走出小区,樊凡顺着马路牙子一路小跑到公园,这个时间点公园人还是很多的,至少在没下雨之前人是不会离开的。

    顺着公园的环形道路开始跑步起来,跑步也是有讲究的,尤其是长时间跑步,首要的就是呼吸要顺畅,最好不要口鼻同时呼吸,这样非常容易岔气。

    跑步是非常有效的减肥方法,先在有好多人靠着节食来减肥,而且还减肥成功。这只能说这些人体质很好。像樊凡这样呼吸都会长胖的体质,只能靠着节食加跑步控制体重了。

    呼哧呼哧~跑了四圈后,樊凡终于坚持不住了,停下脚步慢慢的绕着公园走起来。此时东方已经出现一片火红的朝霞了,俗话说早霞不出门晚霞行千里。看来今天下雨是一定的了。

    慢悠悠的走到公园旁边的美食街买了一个鸡蛋灌饼和一瓶矿泉水。回到公园里走到一个座椅前,把雨伞扔到一旁开始大吃特吃起来。

    早饭是很重要的,虽然樊凡不确定是不是不吃早饭真的工作效率会低下而且还会... -->>

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