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第一，这功法锻体之后，可以延年益寿！甚至修炼到锻体篇第九层之后，可增加一百年的寿元。
第二，无论是锻体篇还是后面的练气篇，两者并非全都是锻体练气的法门，还有各种武技、法术。
虽然秦明不知道这一百年的寿元究竟是多是少，也不知道这些武技和法术是不是很厉害，但一部功法囊括这么多，怎么可能会是鸡肋呢？
当天晚上，郑阕果然来了，确定秦明将功法全部记忆完整之后，竟然真的当着秦明的面毁掉了玉简。
“从此以后，你就得靠自己了，我不会检查你的修为，你不懂的也不用来问我，我和你依旧是药园执事与药园杂役的关系！以后你庸碌一生也好，闯出偌大的名头也罢，都与我无关，你可明白？”
“弟子…谨记！”秦明起身道。
“行了，从明天开始，就开始打理药园吧，这是你的工作表！”郑阕将工作表递给秦明，转身去了。
秦明拿过来一看，工作非但不辛苦，还很轻松，大约就是每天下午一点到傍晚六点，检查并记录一下药园里所有灵植的生长情况，早上和晚上都不用工作。
“他还是关心我的！”秦明心中暖和，吃了晚饭时候，见时间还早，便坐在屋中开始修炼《松鹤延年功》。
可修炼了一个时辰，秦明就放弃了，按照功法中的呼吸吐纳之法修炼整整修炼两个时辰，结果连一丝灵气都没修炼出来。
“我的资质受限，就算有再厉害的修炼功法，对我来说也是白搭，看来…我还是得研究系统！”
这一个多月秦明只是想验证一下自己的资质是不是真的无法修炼，现在终于验证清楚了：下等一层的资质，真的没有多大的可塑性，若再执着于自己修炼，纯粹是浪费时间。
敛息凝神，秦明收摄心神，意识慢慢沉入久违的体内加油站中。
之前他只是搞明白了加油枪的作用，但还没实际操作过，这次，他准备试验一下。
“按照修炼的步骤，第一步都是以灵气打通经脉淬炼身体，如果油罐中真的有液化灵气，那我只需要打开加油枪，将油罐中的液化灵气注入身体便可！”
深吸一口气，秦明的意念瞬间触及加油枪，心神微动，提枪，而后他小心翼翼的控制加油枪开关，轻轻一捏了然后立马关闭。
连续数十次之后，他已经可以用意念轻松控制加油枪了，只需心念一动，便可调用液化灵气。
郑阕给他介绍过，任何人在修炼之初，体内经脉都是堵塞的，需要以灵气柔和而缓慢的打通，这个过程叫做伐毛洗髓。
如果强行灌输灵气，非但不能打通经脉，还会摧毁经脉，再无修炼的可能，秦明牢记在心，所以控制加油枪流量的时候，只打开了一点点，以最小的流量向体内经脉灌输灵气。
很快，一股熟悉的冰凉感在小腹部位出现，紧接着缓慢向四周蔓延。
秦明早就知道这是灵气，而且是纯粹的灵气，跟修炼者周天运转修炼出来的一模一样，只是他现在还无法去控制，只能任凭这些灵气自行缓慢的在体内蔓延，可一个时辰过去了，灵气还在小腹部位环绕，秦明微一咬牙，控制加油枪开关，稍稍放大一点。
“轰…”隐约听得体内轰鸣一声，下一刻，真正钻心的刺痛席卷全身，就像一根烧红的铁棍硬生生在体内开辟道路一样。
秦明死死咬住牙齿，眼睛暴睁，锥心刺骨的疼痛一波接一波不断袭来，从小腹部位，再到腰腹，再到胸口…当全身每一处血肉都疼遍之后，秦明再也扛不住，关闭加油枪瘫在了地上。
痛，但快乐着。
伐毛洗髓，至少，第一遍成功了！
休息了许久许久，秦明爬起来，咬牙继续。
他本以为这一夜自己最多淬炼两遍身体，毕竟人力有穷时，疲惫会使得他不得不停下去睡觉。
谁曾想越是淬炼，他越清醒，疼痛感越小，精神越饱满，到了第二天早上，他竟淬炼了整整五遍。
淬炼五遍换来的，则是浑身充盈的力量感。
秦明完全觉得自己像是变了个人，或者说，更像是一个饥肠辘辘的人终于填饱了肚子。
“等今天晚上，我再加大流量淬炼，一旦排出后天污垢，就勉强算是踏入武境小成了！”秦明信心满满，起身开始洗漱。
早上是煅炼的最佳时机，郑阕要他练体，的确是掩饰自身实力的最好办法，所以淬炼身体固然重要，运动煅炼也不容忽视。
当然，还有一层含义，那就是让别人看到他在练体，免得有朝一日不得已显露实力之后，引起众人的猜忌。
任何修士，在武境的时候都是以煅炼身体为主，修炼灵气淬炼身体为辅，所以飞云宗设有巨大的演武场，各种增强体能的训练方式层出不穷。
秦明赶到演武场的时候，聂青鱼等十五个入门弟子已经在努力煅炼了。
一个月没见，这帮人的气度又有了变化，原本瘦弱无力的几个人，如今已然能轻而易举的提起重达百斤的石锁；大风小说
原本娇柔内向的聂青鱼，此刻正与三个阵法木人训练抗打击能力。
原本养尊处优，白白胖胖的段长庆，正舞动着一杆厚重的大枪，动作行云流水，举重若轻。
“咦？秦明，一个月不见，你也来煅炼了？”一个名叫彭春的少年眼尖，看到了秦明。
众人纷纷停下煅炼，转头看去。
聂青鱼跳出木人圈，秀眉微蹙，自语道：“他…他怎么跑演武场来了？他的身体…”
“哈哈，上次被段师兄打的躺了一个月，缓好之后看来决定习武了！... -->>
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